Les Rendez-vous Bernardins – Commission sports

• FITNESS : Envie de tonifier votre corps dans une ambiance conviviale ? Le cours de fitness est fait pour vous ! Accessible à tous, il combine renforcement musculaire, cardio et bonne humeur ! Tous les lundis de 20 h à 21 h au complexe sportif (la Bernardière). 

✉️ fitnessbernardin@gmail.com

• ZUMBA : Faites le plein d’énergie et de bonne humeur avec une séance hebdomadaire de zumba ! Sur des musiques entraînantes, laissez-vous emporter par la danse et le plaisir du mouvement. Une activité fun et accessible à tous pour finir la semaine en beauté ! Tous les samedis de 9 h 30 à 10 h 30 au complexe sportif (la Bernardière). 

✉️ fitnessbernardin@gmail.com

• STRETCHING POSTURAL : Prenez soin de votre corps et de votre esprit avec le stretching postural. Cette méthode douce permet de relâcher les tensions musculaires, d’améliorer la posture et de gagner en souplesse. Un vrai moment de recentrage et de bien-être. Tous les mardis de 18 h à 19 h 15 et les jeudis de 11 h à 12 h 15 à la salle du Mingot (Cugand). 

📞 07 81 69 01 20 / ✉️ lesrdvbernardins@gmail.com

• MULTISPORTS : En partenariat avec l’association Bulles d’air de Montaigu, ce programme propose 10 activités sportives variées pour initier les enfants de PS, MS et GS à la motricité et au jeu collectif. Encadrés par un animateur diplômé, les enfants découvrent le plaisir de bouger tout en s’amusant. Tous les mercredis de 14 h à 18 h (créneaux d’une heure par tranches d’âge de 3 à 5 ans). Les séances auront lieu par alternance entre les complexes sportifs de Cugand et La Bernardière.

📞 06 79 07 86 10 / ✉️ lesrdvbernardins@gmail.com

Les Rendez-vous Bernardins : une association pour tous, au cœur de la convivialité

Cette association propose une multitude d’activités réparties en différentes commissions : ateliers artistiques, événements festifs, rendez-vous sportifs pour tous les âges… Il y en a pour tous les goûts et toutes les envies ! L’objectif : créer du lien entre les habitants à travers des moments de partage, de détente et de plaisir. 

• Commission Traits Libres : l’art au bout des doigts 
• Commission Jeux et Convivialité (tournoi de Tac Tik, Mölkky)
• Commission Balade en Mob’ 
• Commission Sports (fitness, Zumba, Stretching postural, Multisports) 

Rejoignez l’aventure ! 

Chaque commission est portée par des bénévoles passionnés et motivés à faire vivre notre belle commune dans la joie et le respect de chacun. Que vous soyez participant ou futur organisateur, vous avez une place parmi nous. Alors… prêts à vivre, rire, créer et bouger ensemble ? Rejoignez Les Rendez-vous Bernardins !

✉️ lesrdvbernardins@gmail.com