Atelier Yoga de LOLAYO Le yoga permet de mieux gérer émotion et stress, de libérer nos tensions et de développer aussi un bien-être psychique. De plus, il vise à maintenir les facultés physiques, la santé et à favoriser l’épanouissement. Localisation 18 Rue Saint-Gildas, Montaigu-Vendée, France Infos utiles 18 Rue Saint-Gildas, Montaigu-Vendée, France Nous contacter Infos pratiques Les participants recherchent principalement la détente, la forme physique grâce au travail corporel pour développer la souplesse et la tonicité. Pendant la séance, nous pratiquons postures et exercices en lien avec la respiration. Des moments de relaxation terminent les cours. 30 cours de 1 H dans l’année pour un groupe. 12 groupes en matinée et en soirée par semaine.